• O hábito de beber água frequentemente ajudará a manter em baixa os níveis de bactérias presentes na boca.
  • Realizar a limpeza da língua com a própria escova de dente ou limpador de línguas (produto específico para essa função).
  • O odor desagradável é frequentemente causado pela decomposição dos restos alimentares e por bactérias que permanecem nas fissuras da língua.
  • Chicletes sem açúcar estimulam a mastigação e consequentemente a produção de saliva. Que é a melhor arma contra o mau hálito, pois ela “lava” a boca com enzimas que afastam partículas alimentares e bactérias.
  • Higienização dos dentes com escova dental e creme dental 4x ao dia e uso de fio dental impedem que resquícios de alimentos, por exemplo, fermentem e causem mau cheiro.
  • Faça uma consulta em médicos especialista se o cheiro ruim permanecer por muito tempo na sua boca, poucos casos podem ser ocasionados por problemas no nariz, amígdalas e estômago.
  • O uso continuo de medicações podem trazer mau hálito.
  • Anualmente faça um check-up no dentista e realize uma limpeza para remoção de tártaros.
  • A melhor forma de prevenir o mau hálito e ter uma higiene bucal apropriada é não ficar por longos períodos sem comer e beber água frequentemente.