Dicas para melhorar sua escovação 

 

1-O fio dental é tão importante para a higiene bucal quanto a escovação.
Curve o fio na lateral do dente e movimente-o para cima e para baixo, penetrando
cuidadosamente na linha da gengiva. Limpe o dente da esquerda e o da direita
de cada espaço. 

 

 

 

2-No lado de fora de todos os dentes e no lado de dentro dos dentes de trás, posicione 
a escova num ângulo de 45″ graus na linha da gengiva e faça movimentos, a partir 
da gengiva em direção ao dente.

 

 

 

 

3-Na parte de dentro dos dentes da frente, use a escova na vertical, também
com movimentos a partir da gengiva em direção ao dente.

 

 

 

 

 

 

4- Na superfície de mastigação dos dentes, use a escova na horizontal, com
movimentos de vai e vem.

 

 

 

 

5-Por último escove a parte de cima da língua. 

 

Dívida o tempo de escovação igualmente entre os dentes: escove durante 10 segundos 
cada grupo de 2 dentes.

Troque a escova de dentes no máximo a cada três meses, ou sempre que estiver com as 
cerdas entortadas.